3月より金曜日10時30分〜
フローyogaのクラスはじまります！
毎週金曜
10時30分〜11時40分
ずっと午後やっていたクラスを
午前に‼️
朝から動きたい方向けの
呼吸の波に動きを合わせて
心地よく流れるように動きます！！
身体中が巡って、スッキリする感覚を
味わってみてください！
割と動きます😉✨
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3R yoga_pilates
内灘町にある小さなヨガ＆ピラティス教室 主にハタヨガのclassですが リストラティブヨガ特別class 月に1度、開催予定 ローラーを使ったピラティスクラス開催 姿勢改善、正しい歩行ができるように😊
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