9月のスケジュールです🌾
夏休みも終わりホッとしているところです。
2学期が始まり…
コロナが子ども達の間で広がらないか…心配です。
ヨガって免疫力を上げる効果があります！！
自律神経が整い、幸せホルモンが分泌。
ストレス軽減。
血行促進、代謝アップ
是非、日常にヨガを〜🤗
60代からのやさしいヨガ🈵
デトックスヨガ🈵
火曜のベーシックヨガ🈳１名様
その他のクラスは🈳があります！
是非ご予約、お問い合わせ
お待ちしています❤️
3R yoga_pilates
内灘町にある小さなヨガ＆ピラティス教室 主にハタヨガのclassですが リストラティブヨガ特別class 月に1度、開催予定 ローラーを使ったピラティスクラス開催 姿勢改善、正しい歩行ができるように😊
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