5月8日(日)特別クラス開催🧘♀️
リストラティブヨガを皆さんは知っていますか？
動くヨガとは違い、お休みするヨガです。
関節や筋肉を緩め、心身をリラックス状態へと
導きます。
身体が休まると脳が休まり
心身共にスッキリます。
そうするとご自分の中にある静かさに気づき
余裕が生まれます
5月8日(日)
フロー＆リストラティブヨガ特別クラス
13時30分〜15時
定員 3名様
料金 3000円（体験2500円）
GWも終盤ですね。
疲れが溜まってる方やリラックスしたい方に
おすすめのヨガです。
ただ、道具に身を委ねる
心身を休めてみませんか？
LINE公式アカウントの登録後
メッセージをお待ちしております✨
0コメント